睡眠時間 | 高知市周辺の不動産をお探しなら有限会社グローバル住宅にお任せ下さい。

連日の田村ですｗ

皆さん、眠られてると思います。

この睡眠時間について、しょーもないけど大事な雑学・・・

明石家さんまさんのようなショートスリーパーさんを除いて

人間が一日の睡眠時間が6時間を下回る日が2週間続くと

泥酔状態と同じ状態になるそうです。

僕の本音は一日8から9時間は寝たいんですが、そういうわけにもいかず。。。

せめて7時間は確保して、6時間以内は極力ないようにしたいですね。