知ってますか？ビタミンの種類
ビタミンって大事ですよね！
でも何種類あるのか知らない人も多いのではないでしょうか！
かくいう私もその中のひとりです！
そして調べました！な、なんと…！！
■水溶性ビタミン（9種類）
ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンB6、ビタミンB12、葉酸、ビオチン、ビタミンC
■脂溶性ビタミン（4種類）
ビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンK
13種類もあるんですよ！！！！！！
こんなに摂取できるかいな！！！
ビタミン補給所とか作ってくれないかなー…
投稿日：2021/11/27 投稿者：森下 貴文
